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Publicado  08/06/2021 

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Sem alteração: Conheci a banda Slepping At Last em 2016. Ouvi uma música deles chamada “Saturn” e de imediato ela me fez lembrar do meu pai, que havia falecido de câncer um ano atrás. Sem alteração: Conheci a banda Slepping At Last em 2016. Ouvi uma música deles chamada “Saturn” e de imediato ela me fez lembrar do meu pai, que havia falecido de câncer um ano atrás.
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Sem alteração: A música me carregou de volta para última noite em que estive com ele no hospital. Neste dia, quis me despedir com uma carta, mas quando comecei a ler, percebi em seus olhos um enorme medo de morrer. Sem alteração: A música me carregou de volta para última noite em que estive com ele no hospital. Neste dia, quis me despedir com uma carta, mas quando comecei a ler, percebi em seus olhos um enorme medo de morrer.
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Sem alteração: Então, decidi interromper a leitura e apenas ficar ao seu lado – em silêncio – enquanto ele falava coisas sem sentido, por conta dos analgésicos. Sem alteração: Então, decidi interromper a leitura e apenas ficar ao seu lado – em silêncio – enquanto ele falava coisas sem sentido, por conta dos analgésicos.
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Sem alteração: Sua respiração rasteira, fragmentada… Foi a maior lição de humanidade da minha vida. Sem alteração: Sua respiração rasteira, fragmentada… Foi a maior lição de humanidade da minha vida.
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Sem alteração: Ele estava, enfim, descansando. Sem alteração: Ele estava, enfim, descansando.
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Sem alteração: Ao som de “Saturn”, escrevi essa poesia: Sem alteração: Ao som de “Saturn”, escrevi essa poesia:
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Sem alteração: Para mim, é uma poesia sobre humildade. Sem alteração: Para mim, é uma poesia sobre humildade.
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Sem alteração: Sobre a importância de aceitar nossa condição humana para que possamos realmente habitar o momento presente. Sem alteração: Sobre a importância de aceitar nossa condição humana para que possamos realmente habitar o momento presente.
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Sem alteração: Essa foi a primeira de muitas experiências de autoconhecimento que as músicas de Slepping At Last me proporcionaram. Sem alteração: Essa foi a primeira de muitas experiências de autoconhecimento que as músicas de Slepping At Last me proporcionaram.
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Sem alteração: No ano seguinte, uma outra música deles chamada North me ajudou a superar o fim do meu casamento e a curar muita feridas do passado. Sem alteração: No ano seguinte, uma outra música deles chamada North me ajudou a superar o fim do meu casamento e a curar muita feridas do passado.
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Sem alteração: Contei essa história no vídeo abaixo e, ao final, fiz uma dedicatória especial à banda e ao meu pai: Sem alteração: Contei essa história no vídeo abaixo e, ao final, fiz uma dedicatória especial à banda e ao meu pai:
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Playlist – Álbum Eneagrama (1 a 9) e minhas preferidas

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Playlist – Álbum Eneagrama (1 a 9) e minhas preferidas

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Sem alteração: Recentemente, criei uma dinâmica no Instagram do Centro de Felicidade para divulgar as músicas de Slepping At Last e me conectar com os seguidores. Sem alteração: Recentemente, criei uma dinâmica no Instagram do Centro de Felicidade para divulgar as músicas de Slepping At Last e me conectar com os seguidores.
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Sem alteração: As 9 músicas da dinâmica e as minhas preferidas estão disponíveis na playlist abaixo. Sem alteração: As 9 músicas da dinâmica e as minhas preferidas estão disponíveis na playlist abaixo.
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Sem alteração: Não segui a ordem da numeração; mas sim a do meu coração. Sem alteração: Não segui a ordem da numeração; mas sim a do meu coração.
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Sem alteração: Aproveite e sinta-se à vontade para compartilhar comigo (@ygorsarkis) as que mais gostou: Sem alteração: Aproveite e sinta-se à vontade para compartilhar comigo (@ygorsarkis) as que mais gostou:
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Sem alteração: As músicas de Slepping At Last estão presentes em todos os encontros do Programa Conexão e são um fonte de amorosidade para o meu trabalho. Sem alteração: As músicas de Slepping At Last estão presentes em todos os encontros do Programa Conexão e são um fonte de amorosidade para o meu trabalho.
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Excluído:

P.S.: A minha preferida é a número 3: “Three”. Coloquei uns trechinhos da letra, na última imagem desta postagem.

Adicionado:

P.S.: A minha preferida é a número 3: “Three”. Coloquei uns trechinhos da letra, na última imagem desta postagem.

Por Ygor Sarkis Terapeuta com certificação Internacional em Gerenciamento de Stress pela Portland State University (PSU - EUA) e International Stress Management Association Brasil (ISMA - BR). Pós-graduado em Psicologia Clínica pelo Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE) e Arteterapia pela TRAÇOS, instituição de ensino filiada à União Brasileira de Associações de Arteterapia (UBAAT). Pós-graduando em Mindfulness e Terapias Integrativas pela Child Behavior Institute of Miami (CBI of MIAMI). [Saiba mais]

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