Meditar – Apenas um instante de consciência

Publicado  31/01/2022 

Vídeo para aprender com o Martim – ou pode chamar apenas de “TIM”
 


 
Baixar o aplicativo para lembrete de 1 min, aqui:

 
– IOS: https://apps.apple.com/br/app/one-moment-meditation/id873255555
 

– Android – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.onemomentmeditation.omm1&hl=pt_BR&gl=US

Por Ygor Sarkis Terapeuta com certificação Internacional em Gerenciamento de Stress pela Portland State University (PSU - EUA) e International Stress Management Association Brasil (ISMA - BR). Pós-graduado em Psicologia Clínica pelo Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE) e Arteterapia pela TRAÇOS, instituição de ensino filiada à União Brasileira de Associações de Arteterapia (UBAAT). Pós-graduando em Mindfulness e Terapias Integrativas pela Child Behavior Institute of Miami (CBI of MIAMI). [Saiba mais]

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